barcaw https://blog.hatena.ne.jp/barcaw/ 青天略記 https://barcaw.hatenablog.com/ 昨日は大雪、というか暴風雪だった訳だが、外出したのが悪かったか、風邪を引いてしまった。これで12月から3月連続。 よくランニング（より正確には一定のレベルを越えた過度の運動）は免疫力を下げて風邪を引き易くする、という話を聞くが、自分に関して言えばある意味当たっている。この3か月共に週末に引き始めているのだが、平日で走る日は大概金曜が多く、そこで免疫が低下＋土曜に油断して（苦笑）＝風邪、というパターンかなと。今回も雪が降る前にと思って金曜夜に走った後だった。 一応過去2カ月の経験を踏まえてはいるので今回は治りが早いが（経験踏まえるならそもそも風邪を引くなという話だが）、今週は火曜が祝日なので月曜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbarcaw.hatenablog.com%2Fentry%2F20140209" title="大雪、風邪 - 青天略記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-02-09 00:00:00 rich https://barcaw.hatenablog.com/entry/20140209 1.0 100%