<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>baseball-boy</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/baseball-boy/</author_url>
  <blog_title>野球小僧 season16</blog_title>
  <blog_url>https://baseball-boy.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>トレーニング</anon>
    <anon>ウォーキング</anon>
  </categories>
  <description>キャンプ最終日 ■ラン&amp;ウォーク 距離：約8.5km 平均ペース：6'36''/km 最速ペース：2'36''/km 平均速度：9.0km/h 最高速度：23.0km/h 車で何回かとおったことのある国道ルートからまわってみた･･･が，道に迷った。 とりあえず野生のカンで，「あっちか？」で何とか見たことのあるとおりへ。 目印にしていた，「ローソン」。 ■1日トータル 距離：約22.9km 歩数：34,182 消費カロリー：3,081 最大心拍数：186 安静時心拍数：61 最小心拍数：44 あしたもよろしくお願いします。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbaseball-boy.hateblo.jp%2Fentry%2F20260307%2F1772810100&quot; title=&quot;キャンプ最終日 - 野球小僧 season16&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/baseball-boy/20260301/20260301150519.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-03-07 00:15:00</published>
  <title>キャンプ最終日</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://baseball-boy.hateblo.jp/entry/20260307/1772810100</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
