baseball-boy https://blog.hatena.ne.jp/baseball-boy/ 野球小僧 season16 https://baseball-boy.hateblo.jp/ 中学野球 昨日、雨が降ったのと、ここ数日の暖かさで、あの大雪が嘘のように激減しています。 だったら、雪かきしなくても･･･というのはありますが、したのと、してないのとでは、その後の融け方が大きく違います。 さて、雪かきは疲れます。これが日頃の運動不足に直結しているのかどうかは判りませんが、日頃（まったく）使っていない筋肉痛が襲ってきます。 そんなときに手軽で安く疲労回復できる方法を見つけました。それは電器店でのマッサージチェアお試し15分コースです。先日、これを試したところ、身体は軽くなりました。ただ、まだ残っている雪の多さに気持ちは重くなりましたが。 さて、面白い論文を見つけました。 「運動としての雪… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbaseball-boy.hateblo.jp%2Fentry%2F308d0d22666b4dd1cec81fe584b73c13" title="雪かき - 野球小僧 season16" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/baseball-boy/20250811/20250811131957.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-02-28 01:21:24 rich https://baseball-boy.hateblo.jp/entry/308d0d22666b4dd1cec81fe584b73c13 1.0 100%