baseball-boy https://blog.hatena.ne.jp/baseball-boy/ 野球小僧 season16 https://baseball-boy.hateblo.jp/ 日記 年末年始休日の8日目。年末年始休みがこの日を含めて3日とおもえば終盤戦。単なる3連休初日と思った方がもうけもの。そして、朝、起きると外は雪。■ウォーキング距離：12.35km時間：1時間44分02秒平均ペース：8分25秒/km平均速度：7.1km/h消費カロリー：1141kcal→ 雪の中のウオーキングは足元注意です■ジムワークアウト時間：1時間16分38秒消費カロリー：420kcal→ この日も室内ランは行わず、筋トレのみを普段の2倍セット■ウォーキング距離：11.88km時間：1時間52分46秒平均ペース：9分29秒/km平均速度：6.3km/h消費カロリー：900kcal→ 信州スカイパ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbaseball-boy.hateblo.jp%2Fentry%2F6474ad6cab2cf1e1c8efcc6f672d58a4" title="おじさんのだらくした、年末年始（2024年1月5日） - 野球小僧 season16" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/baseball-boy/20250811/20250811212513.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-16 00:15:00 rich https://baseball-boy.hateblo.jp/entry/6474ad6cab2cf1e1c8efcc6f672d58a4 1.0 100%