baseball-boy https://blog.hatena.ne.jp/baseball-boy/ 野球小僧 season16 https://baseball-boy.hateblo.jp/ プロ野球 28日に野球指導者対象の実技研修会に参加された方から研修会の内容を教えていただきました。 元々？はピッチャーですので、技術的な話の中心はピッチングだったそうでが、身体のケアを考え、理論派の工藤さんですので、食事のことや体のケア、体の使い方として特に股関節のインナーマッスルを鍛える話があったそうです。 その中で選手にとって、次の3つを大事にすることだそうです。 リズム（Rhythm）バランス（Balance）タイミング（Timing） リズムが取れるからバランスが取れるようになり、バランスが取れるからタイミングが取れるようになるとのこと。 この3つのどれが欠けてもダメなんだそうです。 筋力ではな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbaseball-boy.hateblo.jp%2Fentry%2F64e3f1183bc5c276d0d5801c8c664816" title="工藤公康 / 元；埼玉西武ライオンズ - 野球小僧 season16" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-30 06:30:39 rich https://baseball-boy.hateblo.jp/entry/64e3f1183bc5c276d0d5801c8c664816 1.0 100%