baseball-boy https://blog.hatena.ne.jp/baseball-boy/ 野球小僧 season16 https://baseball-boy.hateblo.jp/ 食・レシピ 「おじさんのつまらない大型連休 （2023年4月30日 日曜日） - 野球小僧 (goo.ne.jp) 」の「それ」が「これ」です。実は以前からちょこちょこと買って食べたことのあるのが、カリフラワーをお米のように小さくカットして、ごはんの代わりに使うことのできるイオンの食品（冷凍）コーナーで売っている「お米のかわりに食べるカリフラワー」いわゆる「カリフラワーライス」です。正確にはカリフラワーですから、ライスではないのですけど、カリフラワーをお米のように小さくカットしたもので、1袋の半分（150g）で、お茶碗約1杯分で約27kcal、糖質は2.1gということです。ちなみに、お茶碗1杯分（150g… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbaseball-boy.hateblo.jp%2Fentry%2Ffef010c9bb486b4b89969c2934307313" title="お米のかわりに食べるカリフラワー / トップバリュ - 野球小僧 season16" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/baseball-boy/20250811/20250811223823.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-28 00:15:00 rich https://baseball-boy.hateblo.jp/entry/fef010c9bb486b4b89969c2934307313 1.0 100%