satoru-itabashi https://blog.hatena.ne.jp/satoru-itabashi/ BLACK ESCAPE https://bash.hateblo.jp/ トレーニング 昨日は沖縄前の10月に行った以来、約3ヶ月ぶりの房総へ。もともとはゆめ氏・馬場というポタリング族とチームメイトのキク入れた4人で「初の100km」を目指すポタリングをする予定だったのだが諸々の理由で二人共キャンセル。ポタリングは延期となったがせっかく予定も空けていたのでキクと二人で予定通りのルートを走る事にして君津へ向かう。結果的に沖縄前と変わらない二人のチーム練に。 房総練 ／ 3:42:54 107.2km 2,345KJ 218TSS 1,200m ／ キク 06:40起床、08:00にキクを迎えに行きゆったりと09:00に君津BTをスタート。今日は当初のポタリングルートであった君津BT… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbash.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F20%2F111040" title="房総練（鹿野山回避ルート） - BLACK ESCAPE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satoru-itabashi/20190111/20190111095810.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-20 11:10:40 rich https://bash.hateblo.jp/entry/2019/01/20/111040 1.0 100%