satoru-itabashi https://blog.hatena.ne.jp/satoru-itabashi/ BLACK ESCAPE https://bash.hateblo.jp/ Zwift トレーニング プロダクト 小さな路地からノーブレーキで飛び出してきた電動ママチャリに突っ込まれた。右腕打っただけでたいした事ない、はずだったが日に日に腫れ上がってきて痛みも増しているという状況。後ろに子供乗せてるのに車が走る道路へ飛び出してくる神経たるや。謝る能力は超一流だったけど。そして腫れた箇所が腕の反対側なので写真届かず。 今日はZwiftでアクティブリカバリー。ポジションをいじり倒していた影響で変な漕ぎ方をしていたのか左膝が日常的に痛む。激痛とかでは無いので普通に自転車は乗れるのだけど、ダンシングすると腕が痛いし踏み込むと膝が痛いしでなんとなく不便な生活。そういえば去年も一昨年もこの時期に痛くなっていた気がする… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbash.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F02%2F15%2F180053" title="満身創痍 + ローラーマット - BLACK ESCAPE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satoru-itabashi/20190215/20190215170815.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-15 18:00:53 rich https://bash.hateblo.jp/entry/2019/02/15/180053 1.0 100%