satoru-itabashi https://blog.hatena.ne.jp/satoru-itabashi/ BLACK ESCAPE https://bash.hateblo.jp/ ロードバイク トレーニング Zwift プロダクト 木曜は久々に完全休養日を入れた。特に休む理由は無かったんだけど、何十日間か連続で自転車乗ってたし疲労もそこそこあるしでたまには休むかと。一秒も自転車に乗らず、一秒も自転車に触らずだった日。 変わりに15時から飲み始めてしまって気付けばビールが500ml×17。そういえば昔家飲みしてた頃は500mlのビールを毎日12〜18本くらい飲んでて、その空き缶の量が一般家庭のキャパを超えてるとゴミ収集の人に指摘された事があったっけ。 まあ2週間に1回、ビールの空き缶が200本、月で400本以上も放出されたらそうなるよな。それから家飲みは辞めていたのでホント久しぶりに。しかし家飲みはつまらない。誰か誘ってZ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbash.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F05%2F10%2F135314" title="Zwift MU 170min - BLACK ESCAPE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satoru-itabashi/20200510/20200510132430.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-10 13:53:14 rich https://bash.hateblo.jp/entry/2020/05/10/135314 1.0 100%