satoru-itabashi https://blog.hatena.ne.jp/satoru-itabashi/ BLACK ESCAPE https://bash.hateblo.jp/ ロードバイク トレーニング プロダクト Zwift いつの間にかブヨに噛まれていたらしく右足が尋常ではない腫れと痛み。だいたい年に一度は噛まれるんで毎回そんなに気にしないんだけど今回は過去最大級。もともと太い脹脛がさらに太くなって丸太みたいになっている。 座っているだけでジンジンと痛むので気分も上がらず。Stravaによると一年前の今日は落車した宮古島でのレースだった。一年越しで右足の痛みと闘う5月26日。 + + + + + + + + + + ▼ トレーニング 05.24（日）Zwift ／ 1:03:51 28.8km 632KJ 48TSS 401m↗︎久々に違うルートを選択して60min目安に足を回したのみ。回復走とも違ってどこか中途… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbash.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F05%2F26%2F150534" title="最後のGP5000 - BLACK ESCAPE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satoru-itabashi/20200526/20200526135646.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-26 15:05:34 rich https://bash.hateblo.jp/entry/2020/05/26/150534 1.0 100%