satoru-itabashi https://blog.hatena.ne.jp/satoru-itabashi/ BLACK ESCAPE https://bash.hateblo.jp/ ロードバイク トレーニング Zwift この日はいくつもの用事があってまともな練習は出来ない、と分かっていた日。朝から実家の方へ行きそのままコストコへ。昼に帰宅して今度はトヨタへ行き納車手続きをして、その後はまた実家方面へとあっち行ったりこっち行ったりな一日だった。 そのコストコで買ったシーザーサラダ、賞味期限をろくに見ず買ってしまったら明日までだよと。巨大なサラダを1人／2日間で完食しないといけないという苦行が発生してしまったが初日で何とか半分を消化。残りは明日3食に分けて消化しよう。 + + + + + + + + + + 夜に準備など含めたグロス1時間だけZwift。ちょうど良い時間に「KRT/KISS 100km Endur… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbash.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F10%2F26%2F092924" title="コストコからのZwift - BLACK ESCAPE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satoru-itabashi/20201026/20201026091632.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-26 09:29:24 rich https://bash.hateblo.jp/entry/2020/10/26/092924 1.0 100%