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  <author_name>satoru-itabashi</author_name>
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  <blog_title>BLACK ESCAPE</blog_title>
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    <anon>ロードバイク</anon>
    <anon>トレーニング</anon>
    <anon>プロダクト</anon>
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  <description>ブログがすっかり停滞。気付けば2週間くらい放置していたのか。 急激に寒くなった先週からはめっきり外に行く気も無くなって、自転車乗るにもZwiftオンリーという日が続いている。やっぱり外で乗る方が楽しいのは間違いないんだけど、寒い中の外乗りは拷問としか思えない。 代わりにクロスバイクの頻度はなぜか増えた。今までは部屋で眠っていたのに。 + + + + + + + + + + 最近はスイートスポットを探す日々。ダンシング同様に、エアロポジションにもスイートスポットがある（と思う）。どちらも重心をうまくスイートスポットにはめられれば腕にかかる余計な力を省けるので、必然的にそれらの姿勢維持がラクになり…</description>
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  <published>2020-12-21 10:18:33</published>
  <title>エアロポジションのスイートスポット</title>
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