bat_warmer https://blog.hatena.ne.jp/bat_warmer/ ウォンバットの黄金バット https://bat-warmer.hatenablog.com/ 先週はジムがお休みだったので、一週間ぶりの水泳教室である。 だんだんと泳げてきているように思うのだが、それが本当なのか確かめたい！ってのが、きょうの教室前のモチベーション。 けれど、クラスの話題はマラソンで持ちきりで、モチベーションを意識するには難しかった。 (先週末が東京マラソンのエントリー締め切りだっからね) ボビングジャンプ(前向き) 25m 蹴伸び 25m ビート板2枚顔上げバタ足 50m×2 グローブ＋プルブイ付プル 25m×2 グローブ＋プルブイ付クロールプル 25m×8 グローブ付バタフライ 25m×2 グローブ付平泳ぎ 25m×2 グローブ付背泳ぎ 25m×2 バタフライ 25… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbat-warmer.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F06%2F224904" title="#きょうの水泳教室 - ウォンバットの黄金バット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bat_warmer/20180906/20180906224519.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-06 22:49:04 rich https://bat-warmer.hatenablog.com/entry/2018/09/06/224904 1.0 100%