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  <blog_title>ウォンバットの黄金バット</blog_title>
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  <description>きょうはいつものメンバーの3人と、ずっと休みだったコーチもようやく出席されたので、だいぶ遅くなってしまったけれど新年の挨拶を交わす。 それと先週、3人で決めた今年の目標のために練習プランのお願いをする。 クイックターンをできるようになるため、毎回少しの時間だけクイックターンの練習に充ててほしいというもの。 コーチは快く引き受けてくれたので、早速、練習することになった。 しかしまぁ、3人ともまだまだクイックターン習得までの道のりは長そうな感じだった。 ボビングジャンプ(前向き) 25m ボビングジャンプ(後向き) 25m ビート板バタ足(顔上げ) 50m ビート板バタ足(顔つけ) 50m 蹴伸び…</description>
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  <published>2019-01-31 23:58:55</published>
  <title>#きょうの水泳教室</title>
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