bat_warmer https://blog.hatena.ne.jp/bat_warmer/ ウォンバットの黄金バット https://bat-warmer.hatenablog.com/ きょうは休館日だった分の振り替えで日曜の教室に参加。 以前に教わっていたコーチの曜日である。 大谷翔平くんとブタゴリラを足して2で割ったような愛らし顔をしているが、練習内容はエゲツない元水泳部のコーチである。 周りはaround60の方々ばかりで、たまにしか来ない曜日なのでまだ仲良くなれてはいない。 黙々と練習するのみ。 スイム4種 25m×4 ビート板バタフライキック 25m×4 ビート板背泳ぎキック 25m×4 ビート板平キック 25m×4 ビート板バタ足キック 25m×4 バタフライ(伸び重視) 25m×2 背泳ぎ(伸び重視) 25m×2 平泳ぎ(伸び重視) 25m×2 クロール(伸び重… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbat-warmer.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F28%2F235849" title="#きょうの水泳教室 - ウォンバットの黄金バット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bat_warmer/20190803/20190803144028.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-28 23:58:49 rich https://bat-warmer.hatenablog.com/entry/2019/07/28/235849 1.0 100%