negi_a https://blog.hatena.ne.jp/negi_a/ さらさら録 https://baumkuchen.hatenablog.jp/ 心身のこと わたしの睡眠妨害三大要素は、中途覚醒・金縛り・むずむず脚症候群である。 むずむず脚症候群。 名前がとても有名なのと、「足を虫が這いずりまわるような違和感」という表現で有名なアレ。実は、これを数年来患っていたのに、さっぱり気がついてなかった。というのも、わたしのむずむずは「伸びかけたムダ毛に髪の毛が絡んでへばりついているような違和感」だったのだ。肌が弱くてあまりムダ毛処理できないんだけど、そこに髪の毛が絡むことがたびたびあって。そんな感じの違和感で足をもぞもぞさせて入眠ができなかったり起きたりということに悩んでいた。 本人は頑なに伸びかけたムダ毛に毛が絡んでいると思い込んでいるので、手でふくらは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbaumkuchen.hatenablog.jp%2Fentry%2F2015%2F08%2F04%2F235242" title="実はむずむず脚症候群だった話 - さらさら録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn.mogile.archive.st-hatena.com/v1/image/negi_a/297794615105798940.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-04 23:52:42 rich https://baumkuchen.hatenablog.jp/entry/2015/08/04/235242 1.0 100%