soratobukujila https://blog.hatena.ne.jp/soratobukujila/ 日々是観察 https://bbiyori.hateblo.jp/ 胎 今週は16週、5ヶ月に入った。息苦しいような胸のつかえも先週より良くなって、そうなると今までのぶんも、動きたくて仕方ない。ひとまず病院で紹介されていたマタニティヨガなるものへ行ってみた。ヨガは未体験。歩くのは好きで、ひと駅ふた駅ぐらいなんでもないのだけど、上半身が硬くて、肩や腕の筋肉もすっかり落ちている。そのあたりをまずはほぐしたいなあと思って。“きくちさかえ” さんという、マタニティ界では有名な方のクラス。体を使って、信念を持っている方独特のオーラ。口調ははっきりとしていて揺れない。『いまどき、助産院でお産とか、自然な分娩とかをしたいなら、 それなりの体をつくっていかないと、タダで昔みたいに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbbiyori.hateblo.jp%2Fentry%2F20050818%2F1124290800" title="マタニティヨガへ - 日々是観察" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/soratobukujila/20190130/20190130084206.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-08-18 00:00:00 rich https://bbiyori.hateblo.jp/entry/20050818/1124290800 1.0 100%