soratobukujila https://blog.hatena.ne.jp/soratobukujila/ 日々是観察 https://bbiyori.hateblo.jp/ 体 いままでイロイロ、体ほぐしを試した中で一番、相性が良いかも。いろいろな整体法や体操の要素が入っている感じ。自分にとって気持ちの良い動かし方を試してとりいれたら良さそう。 筋肉をほぐして骨盤のゆがみを治し、リンパ管の詰まりをとってむくみ・たるみ・くすみをとる『自分の体重を利用し・揺さぶってほぐす』マッサージ ということらしい。人にやってもらう整体はまた別の良さがあるけれどやってもらう人とウマが合わないとダメだし。その人の気を受けちゃうからね。調子の良い、身近な信頼できる人だと一番、家族の “ 手当て ” のほうが良かったりして。なにか、ポーズの名前だとか、つぼのことだとか、頭から入れちゃうやつだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbbiyori.hateblo.jp%2Fentry%2F20070301%2F1172674800" title="自力整体 - 日々是観察" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-03-01 00:00:00 rich https://bbiyori.hateblo.jp/entry/20070301/1172674800 1.0 100%