soratobukujila https://blog.hatena.ne.jp/soratobukujila/ 日々是観察 https://bbiyori.hateblo.jp/ 想 余計なものを吐き出しておくと道すじがシンプルにみえるようになって迷いが少なくなる。朝晩の瞑想タイムはその訓練。実際は、毎日の生活で体験することそのもの、それが排出と吸収の繰返し。イメージすることでは、主に、頭にたまった情報や頭にのぼってきちゃったいらない感情を出す。カラダのメンテナンス法や心理療法と言われるものなどから自分にできそうなエッセンスを取り出して試しながら繰り返してきた。妊娠後期からだんだん、そういう方向に流れてきてかれこれ２年になるんだな～。不思議なことに、イメージすることで、まずカラダが変わってくるのがわかるんだ。その手応えに引き込まれて、やめられなくなってきた。シンプルになると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbbiyori.hateblo.jp%2Fentry%2F20071027%2F1193410800" title="コミュニケーションが問題だ - 日々是観察" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-10-27 00:00:00 rich https://bbiyori.hateblo.jp/entry/20071027/1193410800 1.0 100%