bbpersonalhistoryB https://blog.hatena.ne.jp/bbpersonalhistoryB/ bbpersonalhistoryBの日記 https://bbpersonalhistoryb.hatenablog.com/ 12/15(金) 朝ごはん 12/15(金) 昼ごはん(GreenVoice給食) 今日は、便が出た。看護師さん達はお腹に力が無いから、便秘していると観た。私は精一杯運動してみた。そしたら便が出た。お腹が力を発揮するのをじゃましていたから、出なかったのだ。身体を思い切り動かしたら、腸が緩んで、力を発揮できたのだ。もし力に頼って、頑張ったらお腹は破裂しないように、益ます固まっていただろう。看護師の意見は危ないな！ 原因は、冬になって、身体の活動の循環力が上手く働かなくなっているから。 12/15(金) 夜ごはん 豚汁、甘サケ焼きに春菊添、金時豆甘煮、大根おろし 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbbpersonalhistoryb.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F15%2F152319" title="寒いから冬と言うわけではない。 全般的に大地の生命力が落ちる。それを寒いと言うか、寒くないというのかは、ひとりひとり違う。人が育った環境によってかんじ方は違って来る。けれど大地力が落ちて居るから、寒い人もそうでない人も、風邪を引いたりと、影響を受ける。そこに住む人間も生命力が弱まり、不調になる。 - bbpersonalhistoryBの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bbpersonalhistoryB/20231215/20231215152508.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-15 15:23:19 rich https://bbpersonalhistoryb.hatenablog.com/entry/2023/12/15/152319 1.0 100%