bbpersonalhistoryB https://blog.hatena.ne.jp/bbpersonalhistoryB/ bbpersonalhistoryBの日記 https://bbpersonalhistoryb.hatenablog.com/ 12/17(土) 朝ごはん 12/17(土) 昼ごはん 野口体操は立つ歩くことを突き詰めた体操だ。足の裏に重さを預けて立つ。そのことを実感を持って立てるか?全力を賭けて、からだになずねる。中々思うようには行かないが、出来たときには、喜びがやって来る。自分が評価するので誤魔化しの利かない体操だ。諦めていたのが体操の可能性が見えてきた。立つことを全力でさぐれば好いのだ。怖さ、恐ろしさは皆無だ。 日向ぼっこを30分。3階南向きの団地のベランダは、冬でも日射しが強い。少々草臥れた。寝て休もう。なかなかリハのペースがつかめない。動いたほうが良いのだろうが？ 12/17(土) 夜ごはん ほうれん草マヨ、冷… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbbpersonalhistoryb.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F17%2F101949" title="野口体操を始めてみた。取り敢えずはぶら下がりの動きを目指そう。バランス良く立つ練習だな。毎日出来るぞ。少しずつ変わって行けそうだ。立つことと、歩くことは、本能くらいに、昔から人間と共にある。 - bbpersonalhistoryBの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bbpersonalhistoryB/20231217/20231217101759.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-17 10:19:49 rich https://bbpersonalhistoryb.hatenablog.com/entry/2023/12/17/101949 1.0 100%