bbpersonalhistoryB https://blog.hatena.ne.jp/bbpersonalhistoryB/ bbpersonalhistoryBの日記 https://bbpersonalhistoryb.hatenablog.com/ 2時間ほど体操をして、身体を充分に緩めたら、1年ぶりに、一人(単座)で坐れた。気持ちが良い。この姿勢からだと、いろいろに、ストレッチが、出来る。特定の姿勢を選べばヨガになる。今のところは、野口体操に基づいた、自由なポーズだ！麻痺が無い時の左足の感じがした。気持ちが良い！ 朝日が気持ち良かった。朝日が窓越しに部屋の中を照らすと、昨晩までの自分が全く消えてしまう。自分を縛るしがらみが一瞬にして、消えて無くなり、悩み苦しみがどこかに行ってしまう。自分が新しく、どこにでも伸びて行けるような、気がする。ＺＥＲØである。私の眼差しを遮るものは何もない。 3/11(月) 朝ごはん 3/11(月) 昼ごはん … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbbpersonalhistoryb.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F11%2F082350" title="朝日が気持ち良かった。朝日が窓越しに部屋の中を照らすと、昨晩までの自分が全く消えてしまう。本日の坐(付-写真)ベッド上に、1年ぶりに着席。 - bbpersonalhistoryBの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bbpersonalhistoryB/20240311/20240311113849.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-11 08:23:50 rich https://bbpersonalhistoryb.hatenablog.com/entry/2024/03/11/082350 1.0 100%