bbpersonalhistoryB https://blog.hatena.ne.jp/bbpersonalhistoryB/ bbpersonalhistoryBの日記 https://bbpersonalhistoryb.hatenablog.com/ 良い天気に乗せられて、声を出した。ショートステイは、黙って過ごす時間が長く、言葉を発する時間が限られる。結果、声が喉でかすれる、食べ物が上手く飲み込めない、等などバランスが崩れて口と喉の具合が良くない。。。筋肉を使わないから、衰えるのだ！とフト思って、筋肉を使おうと、口腔の体操には、何が良いかと考えたとき、詩と歌を歌うのを思い出した！『花のの野の花、花の名なあに、『なずな野の花、名も無い野花』と谷川俊太郎さんの、詩を歌い出したら、気持ちが良い！そう言えば、声を出すのを忘れていた！その後、喉の筋トレのつもりで、「わが主イエス」と、昔覚えた、「500マイル」を歌った。暗記しているのは、こういう時に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbbpersonalhistoryb.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F18%2F170146" title="9月18日(木)　ショートステイ『そよ風』、残りあと3泊、嬉しい！ - bbpersonalhistoryBの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bbpersonalhistoryB/20250918/20250918170346.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-18 17:01:46 rich https://bbpersonalhistoryb.hatenablog.com/entry/2025/09/18/170146 1.0 100%