bco https://blog.hatena.ne.jp/bco/ 一気に読みたい雑学ブログ https://bco-lifetrivia.hateblo.jp/ メール 試す タイマー ライフハック 集中力 コーヒー 集中 瞑想 返信 書類 睡魔 “iPhoneのタイマー40分セットセットしたら、その40分はツイッターもFacebookも、はてなも自分のブログも大好きなあの人やこの人のブログも一切見ない時間にする。今年教えてくれた人がいて実践。 これが今のところてきめんの効果あり。あつあつのコーヒーぐびぐびあっついコーヒーいれてぐびぐび飲む。 比較的40分が終わった後に、集中力を持続させるためにやってます。 私は缶コーヒーが大好きで、缶コーヒー飲むだけで癒されてしまいます。外に出て瞑想もうそれでもダメだったり、眠くなったりしたら外に出て瞑想。 瞑想と言う名のTwitterやFacebookをたしなみます。メールの返信昨年誰かの記事読んで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbco-lifetrivia.hateblo.jp%2Fentry%2F20110618%2F1308394236" title=" 集中力を持続させるためにやってます - 一気に読みたい雑学ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-18 19:50:36 rich https://bco-lifetrivia.hateblo.jp/entry/20110618/1308394236 1.0 100%