uwakitantei https://blog.hatena.ne.jp/uwakitantei/ 良いと噂の美容や健康に関する方法を前向きに実践 https://be-beauty.hateblo.jp/ 肌荒れや吹き出物ができる原因は栄養不足であったり、ストレスや睡眠不足など様々な原因があります。 そういった原因の根本は、ビタミンD不足かもしれません。なぜビタミンDが不足すると肌荒れや吹き出物ができるのかというと、ビタミンDが不足すると体に様々な変化が起こるからです。 代謝が落ちて、毛穴詰まりやターンオーバー力が落ちる。ビタミンDは、代謝を助ける働きをします。代謝が悪くなってしまうと、体に取り込んだ食物を上手く消化して排出できません。 そうなると、本来ならば体から便や尿と一緒に排出されるべき毒素が排出しません。すると毒素は体を駆け巡り、外に出ようと毛穴から排出されます。毛穴は狭い穴なので、毒素… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbe-beauty.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F04%2F30%2F100000" title="ビタミンDが不足すると肌荒れ、吹き出物が増える理由 - 良いと噂の美容や健康に関する方法を前向きに実践" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-30 10:00:00 rich https://be-beauty.hateblo.jp/entry/2016/04/30/100000 1.0 100%