enishi-san https://blog.hatena.ne.jp/enishi-san/ 走るオタクのひと言もの申す！　～脱・完璧主義を目指す完全マイナス思考ランナーの短文日記～ https://be-honest.hatenablog.com/ 【一言】 思いがけない出来事は、明後日の方向からやってくる 【解説】 今日行った距離走で 予想外なことが起きました。 走る前は、 今日はキロ6分半くらいで 走ろうと思っていました。 ところが、走り出してみると、 いきなりキロ6分を切るペース。 中盤には、キロ5分半も切るペースで 走れました。 強度の目安になる心拍数も 140台と通常のジョグの範囲内。 さすがに、ラスト2キロは、 集中力が衰え、 キロ6分弱まで掛かって しまいました。 それでも、アベレージは、 キロ5分40秒。 21kmという長い距離を これだけのペースで走れたのは、 今回が初めてです。 全く予定していませんでした。 予定してい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbe-honest.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F04%2F171840" title="​予定通り失敗！ 頼んでもないのに過去最高記録が出ちゃった件　〜日本一面白いまだ誰も知らない完璧主義さんのトリセツその308〜 - 走るオタクのひと言もの申す！　～脱・完璧主義を目指す完全マイナス思考ランナーの短文日記～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-04 17:18:40 rich https://be-honest.hatenablog.com/entry/2026/10/04/171840 1.0 100%