beabea-journey https://blog.hatena.ne.jp/beabea-journey/ 世界ふらふら放浪記 https://beabea-journey.hatenablog.com/ つぶやき 今朝ちょっと早起きして、平河町にあるRUNBASEへ行き、 そこで開催されている「ランニングクリニック」に参加して皇居ランデビューしてきました。 シャワー完備（アメニティ付） ロッカールーム完備 レンタルシューズ、レンタルウェア有（有料） 通常施設使用料 ビジター700円（がかかりますが、私はちょっとしたコネで無料です） ランニングクリニック（教室）参加費 無料 皇居は一周5kmですが、今日のクリニックは初級者向けなので６分／Kmでゆっくり走ります。 いつもの家の近所の風景と違ってとても開放感があって風も吹いて気持ちがよく、 先週水曜日に「走る」と決意してからほぼ毎日5km走ってましたので全然… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeabea-journey.hatenablog.com%2Fentry%2F46343122" title="皇居ランデビュー - 世界ふらふら放浪記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/beabea-journey/20190815/20190815044533.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-06-03 18:47:11 rich https://beabea-journey.hatenablog.com/entry/46343122 1.0 100%