bean https://blog.hatena.ne.jp/bean/ Beanの日記 https://bean.hatenablog.jp/ 読書 「科学的根拠に基づく最高の勉強法」 科学的根拠に基づく最高の勉強法 作者:安川 康介 KADOKAWA Amazon 知っていることが多いが、改めて触れることができて良かった。 今回、響いたのは、高校生の時のアカデミック・セルフコンセプトが大事、睡眠は大事ということ。運動と勉強の関係はありそうだけど、まだいいきれないとのこと。そうはいっても、有酸素運動をすることで海馬の容積が増えるらしいので、まぁ、あるんだろうと思った。 【メモ】 ・有名進学校の深海魚よりも、地方の神童ってやつ？ 高校生の時のアカデミック・セルフコンセプトが、IQなどよりも、卒業後の学歴や職業に対する志向（「生計を立てるために… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbean.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F06%2F123102" title="「科学的根拠に基づく最高の勉強法」 - Beanの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/31wVWdrRBbL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-06 12:31:02 rich https://bean.hatenablog.jp/entry/2026/04/06/123102 1.0 100%