Catherine624 https://blog.hatena.ne.jp/Catherine624/ キャプロア7 https://beat91.hateblo.jp/ 今夜は、NHK文化センター梅田で 怒ってる人も怒れない人も大丈夫！ 上手に怒るアンガーマネジメント の講座でした。 怒りは突然空から降って湧いてくるものではありません。 その前には容疑者Xがいるのです。 Xて、何者やねーん⁇ 宿題をしない子どもにイライラしてるなら 容疑者Xは、宿題しないで学校に行くと、私がだらしない親だと思われるかもしれない、という不安や 宿題しないと、授業についていけないんじゃないかという心配です。 連絡なく夜遅くに帰ってくる夫にイライラしてるなら 容疑者Xは、事故にあったのではないかという心配や もしかして、浮気してるのではないかという不安や 働き過ぎて過労死するのではな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeat91.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F23%2F233750" title="NHK文化センター - キャプロア7" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/C/Catherine624/20190123/20190123232911.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-23 23:37:50 rich https://beat91.hateblo.jp/entry/2019/01/23/233750 1.0 100%