beat91 https://blog.hatena.ne.jp/beat91/ キャプロア7 https://beat91.hateblo.jp/ ゆー トースト＆ホットサンド 日記 カレーライスは好きなのだけれど、普通に一人前を食べると、お腹が数時間もたれることになるので、なかなかチョイスすることがなくなってきた。 カレールーとご飯の組み合わせがもたれる原因なのだろうか？パスタで食べるとそれほど胃もたれを感じないのよね。 そんなわけでいなばのカレー缶は便利な存在だったのだけれど、また別に少量のカレー食材を見つけた。 ちょい食べカレー 1Pが30グラムのカレー。お茶碗一杯のご飯、お弁当やトーストに良さそう。 今日はこのちょい食べカレーとツナ缶を合わせてホットサンドにしたのだ。 下からケンコーバターソース、スライスチーズ、ツナ、マヨネーズ、ちょい食べカレー。和平フレイズのホッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeat91.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F16%2F180025" title="ちょい食べカレー - キャプロア7" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/beat91/20200116/20200116174828.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-16 18:00:25 rich https://beat91.hateblo.jp/entry/2020/01/16/180025 1.0 100%