beat91 https://blog.hatena.ne.jp/beat91/ キャプロア7 https://beat91.hateblo.jp/ ゆー トースト＆ホットサンド 日記 土日はお仕事休み。休日の朝は時間に余裕があるので、いろいろおかずを詰め込んだホットサンドを作る時間があるのだ。 まずは土曜日。 豚肉、ピーマン、タマネギを炒めたものに、ポテトにトマトをのせて、魔法のスパイスマキシマムを振る。 目玉焼きをのせてマヨネーズ。和平フレイズのホットサンドメーカーで中弱火5分。 トマトの赤、ピーマンの緑、目玉焼きの黄色と白で切り口がカラフル。 美味しくて、栄養も摂れる。ほんとは毎日こういうのを作りたいけど、実際にできるのは時間に余裕のある土日祝くらいかな。 日曜日も朝のおかず詰め合わせなホットサンド2。 スライスチーズと、ほどよく焼けたポークソーセージ2本にトマト。 マ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeat91.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F05%2F31%2F082017" title="休日は朝のおかず詰め合わせなホットサンド - キャプロア7" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/beat91/20200531/20200531080920.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-31 08:20:17 rich https://beat91.hateblo.jp/entry/2020/05/31/082017 1.0 100%