beat91 https://blog.hatena.ne.jp/beat91/ キャプロア7 https://beat91.hateblo.jp/ 運気が好転する前兆 【自分が嫌い】そんな日々から抜け出すシンプルな習慣 「なんで私って、こんななんだろう」「また失敗した。ほんとダメだな…」そんなふうに、自分を責めるのがクセになっていませんか？ でもね、それ、あなたが“がんばって生きてる証拠”なんです。 本当にダメな人って、自分を責めたりしない。「もっと良くなりたい」って願ってるからこそ、今の自分を好きになれないだけ。 だからこそ、抜け出すための第一歩は――「自分に優しくすること」。 え？それだけ？って思うかもしれないけど、毎日、自分にひとことこう言ってみてほしいんです。 「今日も生きててえらい」って。 どんなに落ち込んでも、ミスしても、ちゃんと朝起きて、今日を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeat91.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F12%2F155553" title="【自分が嫌い】そんな日々から抜け出すシンプルな習慣 - キャプロア7" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/beat91/20250912/20250912155540.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-12 15:55:53 rich https://beat91.hateblo.jp/entry/2025/09/12/155553 1.0 100%