beatan89 https://blog.hatena.ne.jp/beatan89/ サラリーマンの禁煙日誌　禁活です https://beatan89.hatenadiary.com/ 禁煙もついに10日目 だいぶタバコへの依存も減ってきたと思いたい今日この頃。 いろいろなサイトをみていると、禁煙の効果が謡ってある。ここからは僕が実感している禁煙の効果。 とりあえず、一番はコストの削減!!今までだったら、10日×アメスピゴールド570円/1箱＝5,700円が財布から飛んでいき煙に消えていたが、これらの金銭的負担が減った。 ただ、やはり口さみしいこともあり、しばしばフリスクやプロテインバーなどちょっとした食べ物をかってしまっていたので、実際は3,000円くらいの削減かな。 2つ目は、仕事が終わり、家に帰った時に、服や髪についているタバコの匂いがない。これは妻や娘から、疲れて帰り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeatan89.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F03%2F100707" title="DAY10 - サラリーマンの禁煙日誌　禁活です" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51DNJ6p1zcL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-03 10:07:07 rich https://beatan89.hatenadiary.com/entry/2021/06/03/100707 1.0 100%