beatjw https://blog.hatena.ne.jp/beatjw/ 深呼吸する言葉・ワナタベジンジンタロウ https://beatjw.hatenablog.jp/ 食べたいもの、美味しいもの、気に入っているもの。それだけでは身心によくない。事実、厭きてしまう。そうならず、食べ続けられるもので生きていけるのならいいのだったが。一汁一菜で十分だといいのだが。 ▲『小道の快』（写真）こうした小道があるとないとでは？日々の想いも変わってしまうだろう。あってこその暮らし、そう想いたい。 www.youtube.com 【歩くことについて／今日も少しだけ】 歩く。 その効用は、計り知れない。 実際、歩いている人と、そうでない人とでは、元気に違いがあるか。 かつて１日１万歩と言われていた。 が、今や、年齢に合わせてでいいという。 しかも、６、７千歩で十分らしい 日本で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeatjw.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F06%2F17%2F000000" title="十分？／食卓慕情・38 - 深呼吸する言葉・ワナタベジンジンタロウ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/beatjw/20220604/20220604130757.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-17 00:00:00 rich https://beatjw.hatenablog.jp/entry/2022/06/17/000000 1.0 100%