miwatime0426 https://blog.hatena.ne.jp/miwatime0426/ Beautiful Harmony https://beautifulharmony.hatenablog.com/ おすすめ本 昨夜届いて夢中で読み終えました。 スマホ断ち 30日でスマホ依存から抜け出す方法 (角川新書) 早速30日間のスマホ依存から抜け出るプログラムをやってみます。 原書のタイトルがHow to Break Up with Your Phoneスマホと別れる方法 というだけあって スマホを「中毒性のある、わるい恋人」に例えているのが大変わかりやすい。 過去に何冊か、このテーマの本を読んで(スマホ依存だから 笑)この本の最高なところは「スマホの弊害」または「スマホデトックスの方法」のどちらかもしっかりカバーしているところ。 まず、スマホがあなたの脳みそや、生き方や、体の中までも、こんなふうに配線を変え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeautifulharmony.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F16%2F112316" title="I’m going to break up with my phone before Christmas クリスマスまでに別れます…スマホと。 - Beautiful Harmony" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwatime0426/20241116/20241116112137.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-16 11:23:16 rich https://beautifulharmony.hatenablog.com/entry/2024/11/16/112316 1.0 100%