miwatime0426 https://blog.hatena.ne.jp/miwatime0426/ Beautiful Harmony https://beautifulharmony.hatenablog.com/ からだと心のハーモニー 心軽くしたい 体スッキリしたい そんな時はぜひ グルテン 白砂糖 両方抜いてみてください❀ グルテンと白砂糖が 悪いわけではありませんが、 日常的に食べていると ”まぁこのままのネガティブな 自分でいいや、、、” っていう 諦めの感情になりやすいのです。 最悪感も湧きやすい。 自分をステージアップしたい時は、 抜くのをお勧めしてます。 あまりの軽さとラクさに 驚くと思います⭐︎ 私も、今は90%は、グルテンも白砂糖も食べておりません。 5キロほど減って 宇宙の流れにビュンビュン乗れるようになりました。 まずは3日間お試しあれ！ Miwa 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeautifulharmony.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F17%2F182920" title="だまされたと思って 3日間やってみて - Beautiful Harmony" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwatime0426/20250917/20250917182745.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-17 18:29:20 rich https://beautifulharmony.hatenablog.com/entry/2025/09/17/182920 1.0 100%