Madz427tb https://blog.hatena.ne.jp/Madz427tb/ Beauty Geek Blog https://beautygeekmdz.hatenablog.com/ フード 実は私、めちゃめちゃ代謝が悪いんです。 暑い日でもあまり汗をかかないんです。 代謝が悪い＝ダイエット・美容の天敵😩 そこで２年前から毎日炭酸水を飲み始めました。もともとあまり水分を取らない人だったのですが（←まずこれがダメ）、最低１本は毎日飲むことを自分に課しました。 私がよく飲んでいるのが、サンペレグリノ✨代謝アップもそうですが、硬水の方がダイエットにもいいというのを聞いたので選びました。 最初はすごく飲みにくいなぁ〜😓と思って飲んでいたのですが、今は普通の水では物足りなくて、旅先でも手放せなくなりました。 変化としては、少しずつ汗をかくようになってきました✨そして、便通がものすごく良くなり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeautygeekmdz.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F02%2F09%2F110000" title="代謝アップのために　〜炭酸水〜 - Beauty Geek Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Madz427tb/20160208/20160208184049.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-09 11:00:00 rich https://beautygeekmdz.hatenablog.com/entry/2016/02/09/110000 1.0 100%