Madz427tb https://blog.hatena.ne.jp/Madz427tb/ Beauty Geek Blog https://beautygeekmdz.hatenablog.com/ ライフスタイル 美容全般 おはようございます✨ おとといの夜から昨日の昼過ぎまで、半日断食をしていました。 その時のブログはこちら↓↓ beautygeekmdz.hatenablog.com １８時間は水以外口に入れない！！ってものなのですが、一応１９時間やってみました。午前中はお腹が空いて仕方なかったのですが、ピークを超えたら結構平気でもう少し大丈夫かも・・・っていう感じだったので、辛くはなかったですよ😆 今回はダイエットのためじゃなく、弱った胃腸を正常の働きに戻すために行ったのですが、結果は・・・・良くなった気がします❤️ もともと便秘ではなかったので、すっごく出た〜！！とかはなかったのですが、キリキリしていたお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeautygeekmdz.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F05%2F09%2F092855" title="半日断食　その後 - Beauty Geek Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Madz427tb/20160507/20160507222324.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-09 09:28:55 rich https://beautygeekmdz.hatenablog.com/entry/2016/05/09/092855 1.0 100%