minori1020 https://blog.hatena.ne.jp/minori1020/ beautyminoriのブログ https://beautyminori.hateblo.jp/ 目的論を追求すると、ダイエットが続けられるようになるかもしれないのです。 なぜなら目的論を追求する事で、ダイエットの目標を明確にする事が出来るからです。 アドラー心理学としては、ダイエットが続かないのは状況のせいではなく気持ちの問題なのです。 雨だからランニング出来ないという人が居ますが、本当にそうでしょうか。 雨が降っていたとしたって、走りに行く人は大勢居ます。 嵐吹く中走るのは怪我の恐れも有るので危険ですが、多少の雨風なら外に出られない事は無いはずです。 また体調不良を理由にするのも、同じ事です。 ベッドから起き上がれ無いのならともかく、そうでも無ければ走りに行けるのです。 少し体調が優れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeautyminori.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F07%2F29%2F205115" title="アドラー心理学ではダイエットが続かないのに状況は無関係となる - beautyminoriのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-29 20:51:15 rich https://beautyminori.hateblo.jp/entry/2016/07/29/205115 1.0 100%