BeeBearPapa https://blog.hatena.ne.jp/BeeBearPapa/ コンビニランチでダイエットに挑戦！ https://beebearpapa.hatenablog.com/ こんにちは そろそろ２ヶ月くらいなので まとめを載せたいとおもいます。 グラフ的には順調に結果が出ていますね。 70kgから4kg痩せて66kgに落ち着いたってところでしょうか。 消費カロリーが摂取カロリーを下回れば痩せていくはずなんですけどね 慣れてきてしまって制限が緩くなってしまっている可能性がありますね。 というかある。 外食増えてるし 小袋ならいいでしょってお菓子食べてるし 原因はそれらですね。はい。 すいません。 今日も子供とお買い物にいって ファーストキッチンでランチしましたね。 クラシックパリとろチーズ×チーズバーガーにじゃがバター味ポテトにジンジャーエールです。 カロリーは総計… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeebearpapa.hatenablog.com%2Fentry%2F20220403%2F1648965355" title="ダイエット記録47・まとめ - コンビニランチでダイエットに挑戦！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/BeeBearPapa/20220403/20220403144306.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-03 14:55:55 rich https://beebearpapa.hatenablog.com/entry/20220403/1648965355 1.0 100%