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  <blog_title>北九州市民のランニング備忘録</blog_title>
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    <anon>柴又100K 2017</anon>
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  <description>昨晩は飲み会のため帰宅が遅く、今朝は案の定起きれず。明朝は健康診断のため安静にしていたいので、可能なら帰宅後にちょっとjogしたいと思います。 レースレポは昨日で完結しましたが、最後にレース全体の総括を。 ・レース本体の評価 何よりも都内から日帰りで走れるウルトラマラソンってことに尽きます。 レース運営自体も問題らしい問題は感じず(終盤エイドでの水切れはあったようですが…)、ボランティアの士気も高いのが印象的でした。 コースは延々と河川敷を進むも、逆に走ることに神経を集中することが出来て良かったです。見通しが良いお陰で、遠くに見えるエイドのテントには何度も励まされました(笑) 2.5 km毎に…</description>
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  <published>2017-06-08 18:00:00</published>
  <title>柴又60 kmの総括&amp;もしあなたがウルトラマラソンに挑戦するなら</title>
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