beer_beer https://blog.hatena.ne.jp/beer_beer/ 北九州市民のランニング備忘録 https://beer-beer.hateblo.jp/ ランニング論 仕事用のパソコンが突如死亡…リカバリメディアからも起動できないってどういうことなの…。とりあえず今夜色々粘ってみて、難しそうなら新品購入かなぁ。。。 気を取り直して、ちょっと前に捜査員さんがこんな記事を書かれていた。 sphingoid.hatenablog.com はてブロ界隈だと確かに大半がダニエルズ式で、幾らかリディアード式って感じ。 例に漏れず私もダニエルズ式をベースにしているものの、どの練習項目(E, M, T, I, R)を重視すべきなのか？っていうのが今日のお題。経験則的なお話です。 結論：時期による(私見では) 個人的にはあまり期分けを意識していないんだけど、ある程度時期によっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeer-beer.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F06%2F19%2F195018" title="ダニエルズ式でどの練習ペースを重視すべきか？ - 北九州市民のランニング備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-19 19:50:18 rich https://beer-beer.hateblo.jp/entry/2017/06/19/195018 1.0 100%