beer_beer https://blog.hatena.ne.jp/beer_beer/ 北九州市民のランニング備忘録 https://beer-beer.hateblo.jp/ 柴又100K 2018 今朝もお散歩に行こうと思ったら、外は既に小雨(;´Д｀) 何かする気力も無いので、躊躇なくランオフしました(笑) 筋肉痛はだいぶ収まってきたけど、まだまだ疲労感は強い感じ。今夜は飲み会だし、明日の朝もお天気が悪いようなので、Run解禁は週末まで持ち越しですねー。 さて、今日は打ちのめされ、そして甦った中間点まで。思い出すのも辛い…。 レースレポ：柴又100K 2018 (100 kmの部) ・31 km～40 km (58'31, Ave. 5'51) 60 kmの部の折り返しを過ぎて、ここからは初めて走るコース。と言っても、河川敷なので風景が大きく変わることは無かったですが(;´Д｀) 右足… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeer-beer.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F06%2F06%2F170000" title="【鮮血と】柴又100K(その③：31 km～50 km)【逡巡】 - 北九州市民のランニング備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-06 17:00:00 rich https://beer-beer.hateblo.jp/entry/2018/06/06/170000 1.0 100%