beer_beer https://blog.hatena.ne.jp/beer_beer/ 北九州市民のランニング備忘録 https://beer-beer.hateblo.jp/ 第38回つくばマラソン 次走のはが路ふれあいマラソンまで19日。 帰ったら届いてました(´・ω・)楽しみ!と言える心境では無いけど、レース当日までに前向きになれていると良いな。 pic.twitter.com/P7kGVvZRDp — びあー (@beer_____beer) 2018年11月26日 ゼッケン一式が無事到着。 普段はウキウキだけど、今回ばかりはそういう訳に行かず(；´∀｀) 今朝は肉離れ箇所の様子見でお散歩してきました。 今朝はお散歩60分(6 km弱)。はが路のゼッケンも届いたし、今日から再出発。四頭筋・内転筋の患部ともに伸展する時に鈍痛有り。痛みは内転筋の方が強く、体重を預けるのは少し怖い。まー、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeer-beer.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F27%2F170000" title="【レースレポ】第38回つくばマラソン【その①：レース前日～10 kmまで】 - 北九州市民のランニング備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-27 17:00:00 rich https://beer-beer.hateblo.jp/entry/2018/11/27/170000 1.0 100%