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  <blog_title>北九州市民のランニング備忘録</blog_title>
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    <anon>雑記</anon>
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  <description>今日も午前中に時間を貰って、近所の病院へ診察へ。 この週末は短い距離をゆ～～～っくり走ってからの左脚大腿四頭筋および内転筋の予後のチェック。 結論としては、 左脚肉離れの予後の受診。MRI像では先週よりだいぶ回復している様子で、条件付きではありますが、自己判断で走ってもOK!とお墨付き (既に走っていたけど(；´∀｀))内出血が殆ど無かったから、回復も早かったですねとの談。今週から徐々に走れる体に戻すぞ!! — びあー (@beer_____beer) 2018年12月3日 ということで、一応ランニングOKのお墨付きを得ました! これだけだと詳細が不明なので少しだけ詳しく書くと、 ・先に診察。…</description>
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  <published>2018-12-03 17:00:00</published>
  <title>お墨付きを得たぞ!</title>
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