<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>beer_beer</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/beer_beer/</author_url>
  <blog_title>北九州市民のランニング備忘録</blog_title>
  <blog_url>https://beer-beer.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>第20回ハイテクハーフマラソン</anon>
  </categories>
  <description>正式記録だと、1時間26分14秒(ネット)だったようです。去年から丁度1分ってとこですね(；´Д｀) 84分台まであと75秒。1 km辺り4秒まで上げなくても良かったとは言え、もう少し何とかしたかったですね。 今回は簡単に振り返り。 レースレポ：第20回ハイテクハーフマラソン レース前 いつもの朝食のパターンで、赤羽駅に8:20頃着。そのまま歩いて会場まで。 8:35くらいには会場着で、少し物販ブースを物色。 9時の集合時間前に着替える準備を整えて、8:55頃に集合場所に向かうと、早速さすけさんにお声がけ頂く。その後Ryoさん、birdさんもいらっしゃって、時間厳守の9時にシューズ円陣(久々!…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeer-beer.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F14%2F160000&quot; title=&quot;【レースレポ】第20回ハイテクハーフマラソン【1話完結】 - 北九州市民のランニング備忘録&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/beer_beer/20190114/20190114142813.png</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2019-01-14 16:00:00</published>
  <title>【レースレポ】第20回ハイテクハーフマラソン【1話完結】</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://beer-beer.hateblo.jp/entry/2019/01/14/160000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
