beer_beer https://blog.hatena.ne.jp/beer_beer/ 北九州市民のランニング備忘録 https://beer-beer.hateblo.jp/ 練習 昨日は仕事モード。 ただでさえ仕事が立て込んでいるのに、論文の出稿依頼が…。ええ、勿論受けましたとも。内容的には重くないので、今日のブログ更新を犠牲にしてとっとと片付けよう(｀･ω･´)ゞ — びあー (@beer_____beer) 2019年6月28日 忙しい時に仕事が更に降ってくるパターン(;´Д｀) そんなに悪い話じゃ無かったのでとりあえず引き受けて、ささっと終わらせることにした結果の更新お休み。 そして今日はポイント練習の予定でしたが…。 今日はスパンバイクでリカバリー60分。天気が良くなかったのと、右脚のアキレス腱の調子が微妙なので自重して。60分も無心で漕げるようになってきたので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeer-beer.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F29%2F210333" title="ここで無理せず一歩引いて - 北九州市民のランニング備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-29 21:03:33 rich https://beer-beer.hateblo.jp/entry/2019/06/29/210333 1.0 100%