beer_beer https://blog.hatena.ne.jp/beer_beer/ 北九州市民のランニング備忘録 https://beer-beer.hateblo.jp/ ランニング論 さて、もう一個だけリレマラについての記事。 Damaさんが走っている最中のフォームの撮影をして下さっていたので、少々書いてみる。 スタート後400 mくらいの姿。外に出てから戻ってくるコーナーのところですね。 左脚の接地から右脚の接地までの動きを1フレームごとに切り出しました。 こうやってじっくり見てみるとなかなか面白い。 ・接地：アンダープロネーション気味でミッドフット 下段の写真が分かりやすいですね。 プロネーションは直す必要ないと思っているので、これでOK。足の接地位置も大体感覚通りでした。ちゃんと重心の真下に降ろせているし。 はてブロチームの1走だとRyoくんはヒールストライク気味で、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeer-beer.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F31%2F183359" title="ガチラン時のフォーム分析＠リレマラ - 北九州市民のランニング備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/beer_beer/20190731/20190731175558.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-31 18:33:59 rich https://beer-beer.hateblo.jp/entry/2019/07/31/183359 1.0 100%