beer_beer https://blog.hatena.ne.jp/beer_beer/ 北九州市民のランニング備忘録 https://beer-beer.hateblo.jp/ ブログを書けという圧？念？を感じたので、富士登山競走後のこれまでをサラッと。 8月1週目は前週に2日も休暇を取ったので、その穴埋めで実験してデータ解析する機械と化していて、レースの疲労抜きには丁度良かった(なお、精神的な疲労は蓄積した模様)。 8/2: jog 6 km(33'39) 8/3: jog 6 km(30'20) 8/4: jog 10 km(49'42) 8/6の土曜日は涼しかったのでロングjog。 今朝は25 km jog(121'31)。気温も低く日も出ていないのでEペースでゆるゆると。先週の疲れはまだ完全に抜けきっていないけど、この涼しさなら無補給でも気持ちよく走れました。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeer-beer.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F23%2F120000" title="富士登山競走後のランと練習会告知(presented by nagisa) - 北九州市民のランニング備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-23 12:00:00 rich https://beer-beer.hateblo.jp/entry/2022/08/23/120000 1.0 100%