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  <blog_title>べ～ログ</blog_title>
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    <anon>メンタル</anon>
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  <description>こんにちは いらっしゃいませ べ〜ブログです 今日からブログ書いていきます、よろしくお願いします🦄 自分もブログを見た人も楽しくすごせるようにいろんな情報を書いてきますのでお役に立てれば嬉しいです🦄 今日は習慣の効果と恐ろしさです みなさんも習慣があると思います、例えば運動をする・タバコを吸うなどなど 良い習慣もあれば悪い習慣もありますよね つくづく私はこの習慣に苦しめられます💦 悪い習慣の誘惑が半端ない‼️ 良い習慣は長く続きにくい(運動・ダイエット) 悪い習慣はなかなかやめれない(タバコ・食べすぎ) これらには理由があるそうで良い習慣も悪い習慣もすぐに結果が出にくいから飽きてしまうそうです…</description>
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  <published>2021-01-02 18:01:37</published>
  <title>自由に楽しく優しく</title>
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